Az alkohol káros! Tehát hogyan csökkenti az alkohol immunrendszerünket?

Mivel az emberek megpróbálták megszabadulni az unalomtól a szülési időszakban, sok alkoholtartalmú ital gyorsan elfogyott, és egyes jelentések szerint az alkoholtartalmú italok értékesítése 55% -kal emelkedett március végén.

Az alkoholtartalmú italok értékesítésének megugrása aggasztja az egész világon működő egészségügyi szakembereket és tisztviselőket, akiket attól tartanak, hogy a fokozott ivás az embereket hajlamosabbá tenni erre a légzőszervi betegségre.

Az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériumának igazgatója figyelmeztette a magas kockázatú felnőtteket, hogy ne igyanak alkoholt. Nem sokkal ezután az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt is javasolta az embereknek, hogy csökkentsék az alkoholfogyasztást, mivel az alkohol növeli a COVID-19 szövődményeinek kockázatát.

A WHO szerint: 0010010 quot; Az alkoholfogyasztás számos fertőző és nem fertőző betegséggel és mentálhigiénés rendellenességgel jár. Ezek a betegségek egyre hajlamosabbá teszik a COVID-19-et. Különösen az alkohol károsíthatja a szervezet immunrendszerét, és fokozhatja a káros hatásokat. Az egészségügyi következmények kockázata. 0010010 quot;

Képforrás: https://cn.bing.com

Annak ellenére, hogy az alkohol és a COVID-19 közötti kapcsolatról továbbra is kevés adat áll rendelkezésre, a múltbeli bizonyítékok kimutatták, hogy az alkoholfogyasztás károsíthatja a tüdeket és a belekben, és károsíthatja az immunrendszer működéséért felelős sejteket, ezáltal súlyosbítva más légzőszervi betegségek tüneteit.

Alkoholfogyasztás károsíthatja a kulcsszervek immunsejtjeit

Amikor egy személy vírusnak van kitéve, a test immunképen reagál, idegen kórokozókat támadva és megölve.

Általában véve minél egészségesebb az ember immunrendszere, annál gyorsabban képes megtisztítani a vírust és felépülni olyan betegségekből, mint a COVID-19.

Az alkohol megnehezíti az immunrendszert a test előkészítésében és védelmében a káros baktériumoktól.

Dr. Jennifer Edelman, a Yale Egyetem kábítószer-függőségének szakértője elmondta: 0010010 quot; Az alkoholnak számos káros hatása lehet a testre, beleértve az immunrendszer összes sejtjét, ezáltal növelve a kockázatot. súlyos fertőzések. 0010010 quot;

Például a tüdőben az alkohol károsítja az immunsejteket és ciliákat, és ezeknek a sejteknek és ciliumoknak fontos szerepe a légzőrendszeri kórokozók eltávolításában.

Dr. Alex Mroszczyk-McDonald, a dél-kaliforniai egyetem család gyakornoka: a sejt, így az immunsejtek nem képesek ellenállni a fertőzésnek, súlyosabb betegségeket eredményezve. Növekszik a szövődmények általános kockázata. 0010010 quot;

Hasonlóképpen, az alkohol bélgyulladást okozhat, elpusztíthatja a bélben a mikroorganizmusok forrását, és fenntarthatja az immunrendszer egészségét.

Mroszczyk-McDonald szerint: 0010010 quot; Az alkohol lenyelése megölheti a normál egészséges bélbaktériumokat - ezek a baktériumok elősegítik az egészséget és csökkentik a fertőzés kockázatát. 0010010 quot;

Ha a test nem képes megtisztítani a kórokozót, a fertőzés súlyosbodhat, és súlyosabb életveszélyes szövődményekhez vezethet.

A múltbeli kutatások kimutatták, hogy az alkoholfogyasztás súlyosabb tüdőbetegségeket, például felnőttkori légzőszervi distressz szindrómát (ARDS) és más tüdőbetegségeket, beleértve a tüdőgyulladást, a tuberkulózist és a légzőszervi szintetikus vírust okozhat.

Sok egészségügyi szakember szerint a COVID-19 ugyanezt teheti.

Edelman azt mondta: 0010010 quot; A COVID-19 esetében az alkohol zavarhatja a {S} 39 ember képességét a SARS-CoV-2 eltávolítására, és súlyosabb következményekkel járhat az emberek számára. , beleértve az ARDS-t is, amely általában halálhoz vezet. 0010010 quot;

Az alkohol megzavarhatja a test többi funkcióját

Az alkoholfogyasztás emellett megnehezíti a test számára, hogy normál módon végezzen más fontos funkciókat, például a betegség elleni küzdelmet.

A Cleveland Clinic szerint egy korty alkohol bevétele után a test elsősorban az alkoholt bontja le, mint más testfunkciók. Az emberi testnek nincs módja az alkohol tárolására, mint például a szénhidrátok és a zsírok, ezért az alkoholt azonnal el kell juttatnia a májba, ahol metabolizálódik.

Ezenkívül ismert, hogy az alkohol ronthatja az alvás minőségét. És minél kevesebbet alszik, annál nagyobb a betegség kockázata.

Egy megbízható tanulmány szerint a 7 óránál kevesebbet alvó embereknek csaknem háromszor nagyobb a valószínűsége annak, hogy megfáznak, mint azoknak, akik legalább 8 órát alszanak.

A Mayo klinika elmondta, hogy az alváshiány befolyásolja azt is, hogy meddig tart az ember gyógyulása, miután megbetegedett.

Képforrás: https://cn.bing.com

Mennyi túl sok?

Mrozzzyk-McDonald szerint nem egyértelmű, mennyi alkoholt fogyaszt és mikor kezd károsítani az immunrendszert.

A múltbeli adatok azt mutatják, hogy az alkoholizmus óriási hatással lehet az immunrendszerre.

Mroszczyk-McDonald elmondta: 0010010 quot; Tanulmányok kimutatták, hogy nagy mennyiségű alkohol (hetente körülbelül 14 pohár, vagy egyszerre több mint 5 - 6 pohár) valóban közvetlenül elnyomja az immunrendszert, és az alkoholfogyasztás növeli a fertőzés kockázatát. 0010010 quot;

Ugyanakkor, megbízható bizonyítékok arra utalnak, hogy még kis mennyiségű alkohol is befolyásolhatja az immunrendszert.

Mroszczyk-McDonald azt ajánlja, hogy ne igyon túl hetente hetente egyszerre csak 2-3 pohárral.

Azoknak, akiknél a COVID-19 kockázati tényezői vannak, például szívbetegség vagy cukorbetegség, kevesebb italt ajánl.

Mroszczyk-McDonald szerint: 0010010 quot; A fokozott kockázatúaknak csökkenteniük kell vagy abba kell hagyniuk az ivást, mert ezen a ponton érdemes minden apró dolgot megtenni az egészség javítása és a kockázat csökkentése érdekében, még akkor is, ha a bizonyítékok nem teljesen egyértelműek . 0010010 quot;

Alsó sorban

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Egyesült Államok Egészségügyi Minisztériuma figyelmeztette az embereket, hogy ne fogyasszanak túl sok alkoholt a COVID-19 járvány idején.

Az alkohol számos káros hatással lehet a testre. Csökkentheti a személyek immunválaszát, és hajlamosabbak lehetnek a COVID-19-re.

Ezért az egészségügyi szakértők azt javasolják, hogy heti néhányszor csak ne igyanak alkoholt. Azoknak, akikről ismert, hogy a COVID-19 kockázati tényezői, például szívbetegség vagy cukorbetegség, kevesebb alkoholt kell inniuk. 0010010 nbsp;